體育鍛煉多一些，“小胖墩”“小眼鏡”就少一些。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠塑造兒童和青少年頑強(qiáng)拼搏的精神、團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和健全的人格。近日，中國(guó)男籃球員易建聯(lián)接受新華社記者專訪時(shí)表示：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。在競(jìng)技體育中會(huì)遇到失敗，要學(xué)會(huì)怎樣再爬起來(lái)。體育會(huì)給予青少年健康、積極向上的心態(tài)?！?/P>

談到對(duì)青少年籃球的培養(yǎng)，平日里少言的易建聯(lián)打開(kāi)了話匣子?！巴ㄟ^(guò)體育，能帶給青少年一些學(xué)校以外才能有的體驗(yàn)。怎么去競(jìng)技，怎么通過(guò)努力、付出去爭(zhēng)取勝利?！睂?duì)易建聯(lián)而言，“培養(yǎng)青少年，是一種責(zé)任，也是自己內(nèi)心很想去做的一件事。”

5月落幕的2022-2023賽季耐克中國(guó)高中籃球聯(lián)賽中，回浦中學(xué)隊(duì)經(jīng)過(guò)加時(shí)賽以74:73險(xiǎn)勝清華附中隊(duì)，奪得男子冠軍。來(lái)自回浦中學(xué)的淡厚然和雅禮中學(xué)的張博雅分獲男女組的FMVP（總決賽最有價(jià)值球員獎(jiǎng)），易建聯(lián)為他們頒發(fā)了象征著FMVP榮譽(yù)的“易建聯(lián)杯”。

這場(chǎng)驚心動(dòng)魄的高中籃球比賽給易建聯(lián)留下了深刻的印象?！艾F(xiàn)場(chǎng)的氣氛、隊(duì)員上場(chǎng)時(shí)的肢體動(dòng)作、板凳球員的歡呼、教練的全情投入……一支不顯眼的球隊(duì)?wèi)?zhàn)勝了強(qiáng)大的對(duì)手，這也許就是體育的魅力。”易建聯(lián)說(shuō)。

在頒獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)，易建聯(lián)看到回浦中學(xué)受傷球員張浩博被抬上頒獎(jiǎng)臺(tái)一起領(lǐng)獎(jiǎng)，很是感慨：“雙方選手都拼出了百分之二百的力量，這種純粹的拼搏精神，很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)、去感受?！?/P>

根據(jù)《中國(guó)籃球“十四五”行動(dòng)計(jì)劃》，中國(guó)籃協(xié)將繼續(xù)推進(jìn)體教融合，全面提升大學(xué)生、高中生、初中生現(xiàn)有賽事的競(jìng)技水平，創(chuàng)新青少年賽事等級(jí)與青少年籃球水平等級(jí)認(rèn)證制度，以積分制為杠桿，發(fā)展青少年賽事體系。

2011年，易建聯(lián)發(fā)起薪火陣營(yíng)公益籃球訓(xùn)練營(yíng)，每年舉辦一屆，通過(guò)全國(guó)海選的方式，選拔高水平年輕選手參加為期6天的全封閉式訓(xùn)練營(yíng)，并邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外籃球青訓(xùn)教練參與授課。創(chuàng)辦至今，超過(guò)五萬(wàn)人參與過(guò)相關(guān)籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練。

“國(guó)家提倡體教融合，很多小朋友也喜歡在放學(xué)后打籃球?！币捉?lián)希望通過(guò)辦訓(xùn)練營(yíng)、辦比賽等各類青少年籃球運(yùn)動(dòng)，給予熱愛(ài)籃球的青少年一點(diǎn)幫助。

“希望未來(lái)把培養(yǎng)青少年籃球這件事做得更寬一些，現(xiàn)在有越來(lái)越多的大學(xué)生打進(jìn)職業(yè)聯(lián)賽，甚至打進(jìn)國(guó)家隊(duì)，我希望這種現(xiàn)象能夠越來(lái)越多，只要他們有這個(gè)夢(mèng)想，有這個(gè)目標(biāo)，我相信他們一定可以?！币捉?lián)說(shuō)。

易建聯(lián)通過(guò)刻苦的訓(xùn)練，時(shí)刻保持著最好的身體狀態(tài)，也正因?yàn)檫@份自律與刻苦，易建聯(lián)的職業(yè)生涯至今已經(jīng)21年，堪稱“常青樹(shù)”。

他認(rèn)為，熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng)?！白鳛橐幻殬I(yè)運(yùn)動(dòng)員，能夠有機(jī)會(huì)代表中國(guó)去征戰(zhàn)世界大賽，努力為國(guó)家?jiàn)Z得一些榮譽(yù)，我覺(jué)得這是一個(gè)很純粹的夢(mèng)想，一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)努力的方向?！?/P>

競(jìng)技體育中，失敗是每位運(yùn)動(dòng)員都要上的必修課。在漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯中，易建聯(lián)在獲得無(wú)數(shù)榮譽(yù)的同時(shí)，傷病和失利也一直伴隨左右，但他從來(lái)不逃避。“每次受傷其實(shí)都是一次讓自己變得更強(qiáng)大的機(jī)會(huì)?！币捉?lián)說(shuō)，“傷病與失敗都很難避免，我們只能去強(qiáng)化自己的身體與意志，保持一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)它們。”

籃球成就了現(xiàn)在的易建聯(lián)，他也希望將青少年籃球培訓(xùn)當(dāng)做終生的事業(yè)?！拔矣X(jué)得這是一件做不完的事情，但這是一件很值得一直做下去的事情，希望自己把籃球這份事業(yè)做得更好，為中國(guó)籃球的未來(lái)做得更多?！币捉?lián)說(shuō)。（新華社記者許東遠(yuǎn) 楊愷）